Bien-être et mouvements

Une section de l’Ecole d’Aïkido de Concarneau, ouverte à tous et à toutes sans pré requis particuliers. Ses cours ne s’adressent pas qu’aux pratiquant(e)s d’arts martiaux et sont ouverts à toutes personnes en capacité de faire une activité physique (sauf contre-indication médical) et/ou souhaitant améliorer les capacités de son corps.
Ils sont tout à fait adaptée à une reprise après interruption.

Ces ateliers ont pour but d’expérimenter et de proposer des techniques de travail respectueuses du corps et de son anatomie.

Nous proposons donc, 2 fois par an des sessions des méthodes Abdos Sans Risque© et Sinovi©.

Les méthodes utilisées sont issues du travail proposer par « Anatomie pour le mouvement » de Blandine Calais Germain. Si vous êtes intéressez ou souhaitez de plus amples informations, n’hésitez à vous renseigner : bien_etre_et_mouvements@yahoo.fr

Anatomie pour le mouvement® et le Geste anatomique®.

Depuis 1980, le travail de Blandine Calais Germain et de son équipe vise à rendre l’anatomie accessible pour les personnes qui pratiquent le mouvement.

Ce concept a pris forme dans deux grandes méthodes : Anatomie Pour le Mouvement® et Geste Anatomique ®.

Anatomie Pour le Mouvement ® est une méthode d’enseignement de l’anatomie en lien constant avec le mouvement.

Elle est diffusée par plusieurs moyens :

• • Un enseignement oral (cours, stages, conférences),
  • Des publications (livres, posters, classeurs).

Le Geste Anatomique ® est la partie pratique d’Anatomie Pour le Mouvement®, qui regroupe deux sortes de contenus :

• • Des gestes issus d’autres techniques, revisités sous l’éclairage de l’anatomie,
  • Des gestes entièrement conçus à partir de la structure anatomique, dont certains constituent des techniques complètes comme Abdos Sans Risque® , Sinovi ® et Périnée et Mouvement ®.